Die wichtigste Zutat zum Glück ist die Freiheit. Freiheit ist immer „von“ etwas. Freiheit von Wünschen und Bedürfnissen, Freiheit von Süchten, Freiheit von Ängsten und Befürchtungen, von körperlichen Schmerzen, von Armut, Mangel und Rechnungen, von Beziehungen, in denen man sich gefangen fühlt, von politischer Tyrannei und vielem mehr. Den Kurs zu leben bedeutet, Freiheit von etwas zu suchen und zu finden, das paradoxerweise nicht existiert, es
bedeutet Freiheit von einer Illusion, Freiheit von etwas, das wir Ego nennen, etwas, das keine Realität enthält. Gottfried Sumser