LASS DICH VON EINEM GEFÜHL AUFBRECHEN
Das ist die schlechte Nachricht:
Du kannst ein Gefühl nicht "überwinden".
Du kannst es nicht "überwinden".
Du
kannst es nicht loslassen.
Du kannst es nicht loslassen.
Du kannst es nicht transformieren oder umwandeln.
Du kannst es nicht einmal heilen.
All diese Ideen kommen aus dem Verstand,
nicht aus dem Körper, nicht aus dem Herzen.
Sie sind alle subtile Formen von Gewalt,
hinterhältige Arten, "nein" zu einem Gefühl zu sagen,
mit dem Ziel, es verschwinden zu lassen,
seinen Tod.
Wir lernen, das "Loslassen" loszulassen.
Wir hören auf, loslassen zu wollen.
Wir beenden die anstrengenden Bemühungen um Heilung.
Stattdessen sind wir präsent.
Wir bieten einem Gefühl unsere einfache Präsenz an.
Unsere widerstandslose Aufmerksamkeit.
Unsere Liebe.
Hier ist die gute Nachricht:
In diesem Feld der Präsenz
ist das Gefühl nicht länger ein Problem,
ein Feind, eine Abweichung, ein Makel,
ein Hindernis für die Freiheit.
Es ist nicht länger "etwas Falsches".
Es ist nicht mehr "negativ".
Es ist nicht länger eine Bedrohung.
Es ist nicht länger ein unerwünschtes Kind.
Du bist jetzt sein Wächter, sein Beschützer,
seine liebenden Eltern, sein Zuhause.
Und leicht gehalten, in einem stillen Raum des Zulassens,
bleibt das Gefühl eine Weile, oder geht weiter,
oder kehrt zurück,
oder kehrt nie zurück,
aber so oder so,
du bist geheilt von der Notwendigkeit
anderswo Heilung zu finden.
Du heilst keine Gefühle, verstehst du?
sie heilen dich, wenn du ihnen erlaubst
dass sie dich zurückführen
zu eurer ursprünglichen Ganzheit,
zu deiner liebenden Natur,
deinen Atem,
deinen Platz auf dieser Erde.
