"Wenn du am Morgen aufstehst, schalte nicht den Fernseher oder das Radio ein, lies keine Zeitungen und trink keine Tasse Kaffee. Halte zuerst inne und schau, schau ganz tief und frage: "Wer bin ich?"
Was ist dieser Körper? Wo kommt er her? Was sind meine Gedanken? Woher kommen meine Gedanken? Erkundige dich, tauche tief in dich hinein, und alles wird sich von selbst erledigen. Aber das, was wir das Selbst nennen, braucht keine Ermutigung durch irgendjemanden. Es ist einfach, wie die Luft, wie grenzenloser Raum.
Versuche, die meiste Zeit still zu sein. Versuche, nicht in hitzige Diskussionen, in hitzige Debatten über irgendetwas zu geraten. Der Verstand will immer etwas erreichen, will etwas tun, will der Handelnde sein. Entmutige den Verstand, indem du Beobachter seiner Aktionen wirst.
Lerne, mehr allein mit dir zu sein, lass die Welt in Ruhe. Hab keine Meinungen für oder gegen etwas, und alles wird sich von allein regeln.
Denk daran, dich selbst zu lieben, dich selbst zu verehren, zu dir selbst zu beten, dich vor dir selbst zu verneigen. Denn Gott wohnt in dir als du selbst."

Robert Adams
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